Tag: spánek

Komerční sdělení 4. prosince 2023

Člověk prospí až 25 let života. Kvalita spánku se u lidí projevuje nejen v míře energie přes den. V širším…

Přichází, kdo přijít neměl – letní čas. Úspory nepřináší a přesto se pořád „drží jako klíště“

Lukáš Kovanda 24. března 2023

Systém umělého střídání je nejhorší možný a měli bychom se ho co nejrychleji zbavit. Je prokázáno, že střídání času na…

Marie Horňáková 3. prosince 2020

Také do Česka dorazil fenomén power nap, kdy firmy nad spánkem zaměstnanců v pracovní době nejen přivírají oči, ale dokonce…