Tag: spánek

Lukáš Kovanda 24. března 2023

Systém umělého střídání je nejhorší možný a měli bychom se ho co nejrychleji zbavit. Je prokázáno, že střídání času na…

Usnout v práci není hřích. Trendu nahrál covid a přesun na home office, populární je i v kanceláři

Marie Horňáková 3. prosince 2020

Také do Česka dorazil fenomén power nap, kdy firmy nad spánkem zaměstnanců v pracovní době nejen přivírají oči, ale dokonce…